身体一旦出现2处“疼”，可能是肝癌要来了，劝你最好去检查一下
肝脏，是人体内体积最大的脏器，同时参与的工作也是最多的，因此，肝脏有"人体内的化工厂"之称。
但肝脏是个"沉默的器官"，在受到损伤后不会第一时间发出信号，这也是为何大多数肝癌一经发现就是中晚期的原因之一。
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肝不好的人，身体出现"2处疼"，可能是肝癌要来，最好检查一下
第1处：肝区疼痛
肝区是指右侧季肋部，一般肝区疼痛常见于肝癌、肝硬化、肝炎等疾病。
肝癌或急性肝炎发生后，肿瘤的生长或者肝脏的炎症使肝外包膜被极致撑开，撑劲的肝包膜神经受到刺激，会出现胀痛、刺痛、钝痛、针刺样痛等。
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第2处：右肩疼
肝不好的人，若出现右肩疼痛的现象，也要警惕，乙肝或者肝癌生长，都会导致右肩疼痛。
乙肝或肝癌患者，肝脏肿大或者肝癌生长，容易触及膈肌下缘，而膈肌分布着人体的臂丛神经，一旦膈肌受到刺激，神经将刺激传递到右臂，就会使患者出现右臂疼痛的症状。
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除此之外，身体有2处变色，也要警惕是肝癌
第1处：皮肤发黄
弥漫性肝癌或者合并严重肝硬化时，因为肝细胞受损严重，胆红素在肝脏内的生成、代谢、排泄出现障碍，导致血液中的结合胆红素与非结合胆红素浓度升高，引起的肝细胞性黄疸；
或者因为肝脏肿瘤压迫到了胆道系统，合并了阻塞性黄疸，呈现混合性黄疸。
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第2处：牙龈、鼻出血
肝脏是人体内的加工厂，是体内凝血因子合成的重要场所，一旦发生肝癌，肝功能下降，凝血因子的合成减少，会导致凝血功能发生障碍。
具体表现为：牙龈出血、鼻出血、皮下出血等不良状况。
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这3类人是肝癌高发人群，希望你一个不占
第1类：擅自用药的人
肝脏参与所有 
入食物的分解代。
包括药物，它能分解出药物中的有毒物质。若擅自用药，可能会因为药物的毒副作用，导致肝酶升高，诱发药物性肝损伤。
因此，建议大家，一定要在专业医生的指导下用药，切忌擅自用药。
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第2类：顿顿大鱼大肉的人
肝脏负责蛋白、糖、脂肪的这三大营养素的分解代谢。
但肝脏的能力有限，若顿顿大鱼大肉，肝脏无法及时处理 入的食物，脂肪
无法及时转化为糖分，会在肝细胞内堆积，诱发脂肪肝。
若发生胰岛素抵抗，脂肪肝还会继续发展至肝炎、肝硬化甚至肝癌。
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第3类："泡"在酒里的人
酒精被世界卫生组织列为"一类致癌物"。
它在肝脏内的分解过程为：乙醇乙醛二氧化碳和水，其中，乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶发挥着重要作用。
但两拳难敌四手，长期酗酒会使酒精的分解异常，导致有毒物质损伤肝细胞：
轻者使转氨酶升高；重者使肝脏发生不可逆的损伤，诱发酒精性肝硬化，增加肝癌的发生几率。
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生活中，养肝，预防肝癌，坚持"4个一点"
第1个：多喝一点茶
多喝1种茶水，养护肝脏的健康很重要
多喝茶水，保护肝脏的健康，身体才能更健康
多喝些护肝细芝兰，可促进毒素排出，还能提高肝脏功能。
尤其是经常饮酒人群，更应该注意肝脏的养护。
细芝兰，是一款将葛根、栀子、玉米须、金银花、枸杞、淡竹叶、菊花、山楂、橘皮等九位药食同源的中草药材搭配在一起的代茶饮。
常用于排肝毒、降肝火，促进肝损伤的修复，平时热水冲泡即可。
葛根，含有的大豆甙成分，它能分解乙醛毒性，阻止酒精对大脑抑制功能的减弱，还能抑制肠胃对酒精的吸收，促进身体促进新陈代谢，加强酒精的分解和排泄，防止酒精对肝脏造成损伤。
玉米须，玉米须多糖对四氯化碳损伤的肝有一定的保护作用，可以促进肝脏分泌胆汁。
枸杞，含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，从而保护肝脏。
另外搭配的栀子、金银花、淡竹叶、菊花、山楂、橘皮等均是常用的养肝护肝的重要材料，根据祖国传统医学的辨证论治进行科学搭配，泡水喝，养肝效果很理想。
第2个：营养均衡一点
药疗不如食养，建议生活中注意营养均衡。
蛋白质：有助于肝细胞自我修复，建议每天 入优质蛋白90g以上；
糖分：除糖尿病患者外，根据体重计算自己每日应 入的糖分，以每公斤1g糖为宜。
蔬菜水果：绿色入肝经，每天最好吃够400g蔬菜、200g水果。
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第3个：睡得早一点
长期熬夜会使睡眠不足，影响植物神经系统与内分泌系统的正常运行，而人体内脏器相通，肝脏自然也是受害者。
熬夜还会影响人体内细胞的正常的分裂，增加细胞突变的风险。
因此，建议大家晚上睡得早一点，最好能在23点之前入睡，保证7~8个小时的充足睡眠。
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第4个：运动多一点
加强锻炼，能提升免疫力，降低身体患病几率；
能消耗体内多余的脂肪，预防脂肪肝，有效降低肝癌的患有率，尤其是患有脂肪肝的人，更要运动多一点。
建议，选择慢跑、中快速交替步行、骑自行车、游泳等有氧运动，每周运动3~5次，每次持续30分钟以上。
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养肝小知识保持心情愉快
肝主疏泄，若经常生气，会使肝气横逆，损伤肝脏。
建议，生气不要超过3分钟，尽力做到心平气和、心态乐观。
