深圳代孕_孕妇可以吃秋葵吗

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        代孕妇能吃秋葵吗？代孕妇正处于孕期平时要多注意均衡营养，有些东西要忌口，但是代孕妇可以吃黄秋葵。黄秋葵的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。黄秋葵含有丰富的维生素，注意代孕妇需要合理的饮食丰富的营养，不挑食就可以了。
        代孕妇可以吃秋葵吗？
        代孕妇可以吃秋葵。

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        代孕妇吃秋葵的好处：秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，代孕妇经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。还含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。秋葵的钙含量也很丰富。

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而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对代孕妇和发育中的小朋友，是很好的钙质来源。
        代孕妇吃秋葵需注意：秋葵偏寒凉，脾胃虛寒、容易腹泻或排软便的代孕妇，最好不要多吃。 腸胃功能较差的代孕妇，过食可能造成腹泻。秋葵极易受到擦伤，擦伤后很快就會变黑，挑选或储存时，都要单个取放，不要挤压。

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