妇科疾病对女性的身心健康危害较大，阴道炎不仅会造成异味，形成尴尬局面，而且有时候会有痒感，影响正常生活。由于炎症的上行，甚至一些女性在妇科疾病的影响下出现了提前衰老、体质下降等情况。因此，女性需要注重生殖系统的保养，防止妇科疾病的出现。那么，日常该如何预防妇科炎症呢？
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1.单独清洗内衣裤
日常生活中，内衣裤应注意单独清洗，最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟后再洗，这样可以清除霉菌，同时也可以避免出现霉菌交叉感染的情况。
2.注意公共卫生
公共场所是隐藏大量霉菌的地方，因此，出门在外，应注意公共卫生，最好不要使用宾馆的浴盆，使用马桶之前要先垫上卫生纸，同时也要注意选择适宜个人的清洁护理产品。
3.避免滥用抗生素
生活中如果出现咳嗽、发烧、头痛等，能通过食疗调理的方法进行调理最好，实在不行才适当的使用抗生素类药物，避免滥用抗生素，因为抗生素可抑制某些有益细菌，容易造成霉菌大量繁殖，进而引起妇科炎症。
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患有妇科炎症不能吃的食物：
1.辛辣食品：生姜、大蒜、白酒、大葱、芥末等。
2.腌制食品：咸鱼、酸菜、泡菜等。
3.油炸烧烤：街边烧烤、煎炸食品等。
4.中医所谓发物：鲫鱼、鸡肉
、海带、甲鱼等。
5.激素类食品：羊肉、红枣、激素饮料等。
6.甜腻食物：水
果糖、奶油蛋糕、巧克力、雪糕等。
7.海产品：海虾、螃蟹等。海产品带有各种海水中的微量元素，有可能加重敏体质者炎症区域瘙痒感。
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