怀孕本来是一件很高兴的事，宝宝在妈妈肚子里慢慢的长大。可是在怀孕早期的时候是有很多注意事项的哦，所以孕妇要保持心情愉快，合理调整饮食，放松心情去应对，以下给大家讲解孕早期的注意事项。孕早期的注意事项 1、不要剧烈运动 在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个时候，孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动，以免发生。 2、要注意个人卫生 刚刚怀孕的女性朋友，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，孕妈妈身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使孕妈妈容易受到湖面省计生助孕行动细菌的侵害。所以，进入怀孕期间之后，孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。 3、穿衣要恰当 在怀孕早期，孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大，不要进行束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋。否则，很容易导致的情况发生。而且高跟鞋还会导致孕妈妈腿部疲劳，对孕妈妈的身体健康不利。 4、做好检查的工作 如果怀孕早期出血，可能是因为宫外孕、以及劳累等多种原因。这些都半点马虎，应该马上到医院检查。孕妈妈早期怀孕有出血等现象，到医院检查排除宫外孕之后，就应该听从医生嘱咐，做好安胎的工作。 5、要保持充足的休息 孕妈妈的休息是非常重要的，每天应该保持8—10小时的睡眠时间，不要让自己处于疲惫状态。同时，孕妈妈还应该远离辐射，不要长时间看电视、玩电脑，或者是打电话。 6、乳房的护理 在，孕妈妈每天应用温水均匀擦洗乳房和乳晕，保持乳房的洁净，使乳头皮肤保持坚韧。擦洗后孕妈妈可用助孕促排中药方手指轻挤乳头，保持畅通。乳头如果凹陷，应常用手或拔奶器向外牵拉。孕妈妈也可以用孕妇专用的橄榄油或者身体乳进行乳房护理。 7、养成良好的孕育习惯 女性在成为孕妈妈后，对于以往的一些不好行为一定要改正，养成良好孕育习惯。如：不喝酒、抽烟，不染发、烫发等。 8、性生活要节制 夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。 9、补充叶酸，预防胎儿畸形 怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。 总之，在怀孕的最初三个月内尤其是前50天，是胎儿各器官分化形成期，孕妇应尽量远离各种有毒有害的物质，避免各种有害胎儿的不良因素，保持健康的身心，合理均衡的饮食，适度的活动。尽早做早孕检查，听取必要的不孕症与辅助生殖 下载保健指导，这将为胎儿的健康成长奠定一个良好的基础。
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