月经是女人生理的循环周期，它指每隔一个月女人的子宫内膜出现增厚，血管增生和腺体生长分泌，从而导致子宫内膜的脱落过程，并且也会伴随着出血的周期性变化，月经也被女性称之为身体健康的晴雨表，因为通过月经可以直接反映出女性的身体健康状况。
女性从12岁左右会来月经初潮，伴随女性大半生的时间直到女性绝经，所以是女性最亲密的朋友一般将它称之为“大姨妈”。而女性在月经期间一定要保护好自己的身体，除了要做好保暖工作，不吃凉性的食物和冷饮之外，在月经刚走后的身体敏感期，有些事情也要注意好。
大姨妈刚走，女人别急着做三件事，特别是第2件，男性也要忍住！
使用护垫
女人在月经刚走之后，由于阴道还会残留一些选择，这样对于爱干净的女性就会比较担心，害怕自己的内裤会被弄脏，此时多半女性都自以为聪明的使用卫生护垫。
但是很多女性朋友要清楚使用卫生护垫，其实并不利于自身的生殖系统健康，因为卫生护垫的透气性比较差，时间长了会导致私处滋生大量的细菌和病毒，而且卫生护垫中含有添加剂，长期使用的话会导致女性患上妇科炎症的几率增加。
而如果不得不使用卫生护垫的话，最好选择质量好的大厂家生产的，这样能够减少细菌和病毒的滋生，而且对于保护女性的生殖系统有帮助。
进行房事
月经期间不能同房，这是一种常识，因为此时同房不仅会加大女性患上妇科炎症的几率，也会使得子宫受损，甚至会影响到月经周期和生育能力。而月经刚刚走的时候，此时处于绝对的安全期，即便不采取避孕措施也不会怀孕，所以很多年轻的小情侣就会在月经刚走之后着急同房。
但此时要劝你一句：这种做法是非常不利于人体健康的，对于女性来说，此时身体正处于修复阶段，子宫内膜还没有完全修复好共鉴苦的，抗菌能力又比较差，此时着急同房的话就会在女性的阴道中滋生大量的细菌和病毒，加大女性患上妇科炎症的几率。
那月经走后就属于
绝对的安全期吗？其实并不是这样的，这只是针对月经周期正常的女性来说，而如果你的月经周期不正常，也可能会出现排卵异常的情况，所以女性在同房的时候一定要做好避孕措施，最好在月经走后的三天再进行同房更合适。
妇科检查
很多女性对于身体保养非常的重视，在来月经的时候，如果出现了身体不适感，就会着急去做妇科检查。其实女性要明白，在来月经的前几天和月经刚走的时候，身体难免会出现体质和抗病能力下降，很容易引发妇科炎症，而且也会使人的身体出现不适感，只是不要盲目的乱吃药，也不要做妇科检查。
因为那些生冷的器具一旦进入你的体内，难免就会带入细菌和病毒，这样反而加大了，你患上妇科炎症的几率也会损伤阴道薄膜导致感染的情况，不利于子宫的健康，所以想要进行妇科检查，最好等到月经走后7天，这样会更安全一些。
女性的身体本来就是比较弱的，如果平时不注重保养的话，很容易导致疾病和细菌入侵，使身体患上妇科炎症，所以在日常生活中想要保养子宫和卵巢的健康就要养成规律的作息，并且注意好饮食习惯和生活习惯，这样才能使身体素质得到提高，自然身体也会越来越健康。
